マッチングアプリで出会った相手との3回目のデート。1回目、2回目と順調に距離を縮め、「もしかしたら、この関係は次のステージに進むかも」と期待に胸を膨らませる、まさに勝負のとき。
そんな大切なデートを目前に、相手から「ごめん、体調不良で行けなくなった」という連絡が。一気に不安が押し寄せ、「これって脈なしのサイン?」「もしかしてフェードアウトされるんじゃ」と頭の中がぐるぐるしてしまう人も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、3回目のデートの体調不良キャンセルが「脈なし」とは限りません。本当にあなたとの関係を進めたいと思っているからこそ、万全の状態で会いたいと考えている可能性も十分にあります。
大切なのは、その後の相手の行動を冷静に見極め、適切に対応すること。この記事では、マッチングアプリにおける3回目のデートを体調不良でキャンセルされた際、それが脈ありかなしかを判断する具体的な基準と、その後の男女別・神対応を徹底解説します。
マッチングアプリの3回目デートの重要性
そもそも、なぜマッチングアプリでは3回目のデートがこれほどまでに重要視されるのでしょうか。それは、お互いが今後の関係性を判断する「大きな節目」だからです。
なぜ3回目が重要視されるのか
マッチングアプリにおいて、デートの回数は関係性の進展を示すバロメーターのようなもの。
1回目 お試し・顔合わせ。「まず会ってみよう」という段階。
2回目 相性の確認。「もう少し相手のことを知りたい」という段階。
3回目 関係を決める告白のタイミング。「この人と真剣な関係になりたいか」を判断する段階。
多くの人は、興味のない相手とわざわざ3回も会おうとは思いません。つまり、3回目のデートの約束ができた時点で、相手もあなたとの関係を前向きに考えている可能性が非常に高いのです。だからこそ、このタイミングでのキャンセルは、相手の真意を慎重に見極める必要があるのです。

3回目のデートを体調不良でキャンセル、これって脈なし?
約束していた3回目のデートを体調不良でキャンセルされた場合、その後の相手の対応に「脈あり」か「脈なし」かのサインが隠されています。ここで冷静に相手の行動をチェックしてみましょう。
脈ありの可能性が高いケース
あなたとの関係を本気で考えている場合、相手は「誤解されたくない」「関係を続けたい」という気持ちから、誠実な行動を示してくれるはずです。
- 具体的な代替日を提案してくる
本当に会いたいと思っていれば、ただ謝るだけでなく、「本当にごめん!来週の土曜日はどうかな?」など、具体的な代替案を相手から提示してくれます。 すぐにスケジュールを調整しようとする姿勢は、あなたとのデートを心から楽しみにしていた証拠です。
- キャンセル後の連絡が丁寧で頻繁
キャンセル後も「体調どう?」「早く治してね」といった気遣う連絡をくれたり、普段通り、あるいはそれ以上に連絡をくれたりする場合は、関係を続けたい意思の表れです。あなたのことを心配し、気にかけている証拠と言えるでしょう。
- 電話で直接謝罪してくる
LINEやメッセージだけでなく、わざわざ電話をかけてきて「ごめんね」と謝罪してくるのは、最大限の誠意を見せたいという気持ちの表れです。文章だけでは伝わりにくい「申し訳ない」という気持ちを、声で直接伝えようとしてくれているのです。
脈なしの可能性が考えられるケース
残念ながら、体調不良がデートを断るための口実である場合もあります。以下のような対応が見られたら、少し距離を置いて様子を見た方が賢明かもしれません。
- 代替日の提案がない
「また今度埋め合わせさせてね」「また連絡するね」と言ったきり、具体的な日程の提案が全くない場合は注意が必要です。これは社交辞令の可能性が高く、そのまま自然消滅を狙っているサインかもしれません。
- キャンセル後の連絡が途絶える、またはそっけなくなる
キャンセルを境にパタリと連絡が来なくなったり、返信が「うん」「そっか」など極端に素っ気なくなったりした場合、あなたへの興味が薄れてしまっている可能性が高いでしょう。
- 何度もキャンセルが続く
一度ならず、二度、三度と「体調不良」やその他の理由でキャンセルが続く場合は、たとえそれが事実だとしても、あなたとのデートの優先順位が低いことの表れです。会うことを意図的に避けていると考えられます。

体調不良でキャンセルされた側の神対応
相手が本当に体調不良だった場合、あなたの対応一つで今後の関係が大きく変わります。ここで器の大きい「神対応」を見せ、相手からの好感度をさらにアップさせましょう。
まずは相手を気遣う言葉を
キャンセル連絡に対して、まず送るべきは相手の体を気遣う言葉です。「そっか、残念」という気持ちは一旦抑え、「大丈夫?無理しないでね」「ゆっくり休んで、お大事に」と優しさを見せましょう。疑うような態度はせず、心から心配している気持ちを伝えることが何よりも大切です。
【返信のOK例・NG例】
OK例 「連絡ありがとう!大丈夫?ゆっくり休んでね。また元気になったら会えるの楽しみにしてるね!」
NG例 「え、ほんと?」「また?」「わかった」
NG例のような返信は、相手を追い詰めるだけでなく、あなたの印象を著しく下げてしまうので絶対に避けましょう。
次の約束を急かさない
相手が体調を崩しているときに、焦って「じゃあ次はいつにする?」と次の約束を取り付けようとするのはNGです。相手にプレッシャーを与えてしまい、「自分勝手な人だな」と思われかねません。
まずは相手の回復を待ち、相手から次の提案があるか様子を見るのが大人の対応です。1週間ほど経っても連絡がなければ、「体調どう?よくなった?」と、あくまで相手を気遣う形で連絡してみるのが良いでしょう。

自分から体調不良でキャンセルする場合の注意点
もちろん、あなた自身がやむを得ず3回目のデートをキャンセルすることもあるでしょう。その際は、相手に「脈なしだ」と誤解されないための伝え方が極めて重要です。
誠意ある謝罪と具体的な状況説明
まずは「本当にごめんなさい」と、心からの謝罪を伝えましょう。そして可能であれば、「昨日の夜から熱が出てしまって」「急な腹痛で動けなくて」など、簡単な状況を正直に伝えることで、相手も納得しやすくなります。 ただ「体調不良で」とだけ伝えるよりも、誠意が伝わります。
必ずこちらから代替案を提示する
キャンセル連絡で最も重要なのが、必ず自分から具体的な代替日を提案することです。「本当に会いたかったから、来週なら大丈夫そうなんだけど、〇〇くん(さん)の都合どうかな?」というように、デートへの前向きな姿勢と「埋め合わせをしたい」という意思を明確に伝えましょう。これにより、あなたの本気度が伝わり、相手を安心させることができます。

まとめ
マッチングアプリでの3回目のデートという重要な局面での体調不良キャンセル。それが脈ありか脈なしかは、キャンセル後の相手の行動に全て表れます。
脈ありサイン 具体的な代替案、丁寧な連絡、時には電話での謝罪
脈なしサイン 代替案なし、連絡の質の低下、繰り返されるキャンセル
キャンセルされた側は、まず相手を気遣う優しさを見せ、冷静にその後の行動を見極めること。そして、自分がキャンセルする側になった場合は、誤解を生まないよう最大限の誠意を伝えることが不可欠です。
この大切な局面を乗り越える鍵は、冷静な見極めと誠実な対応です。相手の状況を思いやり、丁寧なコミュニケーションを心がけることで、二人の関係はより深いものへと発展していくはずです。あなたの恋がうまくいくことを心から応援しています。
なお、会うまでになかなか進めないという人は、デーティングアプリの方が向いています。
デーティングアプリの場合、マッチング後、面倒なやりとりなしで、お互いの希望日にすぐ会えるからです。
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