マッチングアプリで出会った素敵な人との3回目のデート。「今日こそは」と勇気を出して告白したものの、相手からの返事は「少し考えさせてほしい」。
嬉しい返事を期待していただけに、ショックや不安で頭がいっぱいになってしまいますよね。「もう脈なしなのかな…」「何か失敗しただろうか…」とネガティブな考えが巡ってしまうのも無理はありません。
しかし、告白を保留にされたからといって、完全に脈なしだと決まったわけではありません。むしろ、相手があなたのことを真剣に考えている証拠である可能性も高いのです。
この記事では、マッチングアプリの3回目デートで告白を保留にされた際の相手の心理、やってはいけないNG行動と正しい対処法、そして気になる脈あり・脈なしサインを男女別に徹底解説します。不安な気持ちを乗り越え、恋を成就させるためのヒントがここにあります。
なぜ?3回目デートで告白を保留にする5つの男女別心理
そもそも、3回目のデートまで進んでいる時点で、相手があなたに全く興味がないという可能性は低いはずです。では、なぜその場で「YES」の返事がもらえなかったのでしょうか。そこには、男女それぞれの複雑な心理が隠されています。
【男女共通】告白保留の心理
- 突然のことで驚いている
あなたは告白のタイミングを計っていたかもしれませんが、相手にとっては予想外の出来事だった可能性があります。心の準備ができておらず、冷静に考える時間が欲しいために「考えさせて」と答えるのは自然なことです。 - 真剣に考えているからこそ即答できない
あなたとの関係を真剣に考えているからこそ、その場の雰囲気や勢いで返事をしたくないという誠実さの表れでもあります。特に将来を見据えたお付き合いを考えている人ほど、慎重になる傾向があります。 - 他に比較している相手がいる(マッチングアプリ特有)
マッチングアプリでは、複数の相手と同時進行で関係を進めることが珍しくありません。他に気になる人がいて、どちらの相手と真剣に向き合うべきか、正直に迷っている状態なのかもしれません。 - 関係性が変わることへの不安
今の友人以上恋人未満のような、心地よい関係性がとても楽しいと感じている場合もあります。恋人という関係に変わることで、この良好なバランスが崩れてしまうのではないかという不安から、一歩踏み出すことをためらっているのです。 - 恋愛経験が少なく戸惑っている
恋愛経験が少ない場合、お付き合いがどういうものなのか、恋人ができたらどうなるのか、具体的にイメージできずに戸惑ってしまうことがあります。どう返事をすればいいか分からず、一度持ち帰って考えたいと思っています。
【男性心理】彼女が告白を保留にする理由
- まだ「好き」という確信が持てない
デートは楽しく、人として好感は持っているものの、それが恋愛感情の「好き」なのかどうか、自分自身の気持ちに確信が持てていない状態です。自分の気持ちを整理する時間が欲しいと思っています。 - 過去の恋愛で慎重になっている
以前の恋愛で傷ついた経験があると、新しい恋を始めることに臆病になってしまうことがあります。「また同じように傷つくのではないか」という不安から、簡単には踏み出せないのです。 - 他に本命がいる可能性
残念ながら、他に本命の相手がいて、あなたのことをキープとして考えている可能性もゼロではありません。この場合、本命との関係がどうなるかによって返事が変わるため、保留にしていると考えられます。
【女性心理】彼が告白を保留にする理由
- 「軽い人」だと思われたくない
告白されてすぐにOKの返事をすると、軽い女性だと思われるかもしれない、というプライドが働くことがあります。一度じっくり考える姿勢を見せることで、誠実さをアピールしたいという心理です。 - 友達としては好きだけど、恋人として見れるか分からない
人柄も良く、一緒にいて楽しいけれど、男性としてドキドキするか、恋人として手をつないだりできるか、という点で迷っている状態です。異性として意識できるかを見極めたいと思っています。 - 今後のデートで判断したい
3回会っただけでは、まだ相手のすべてを理解できたわけではないと感じています。もう少しデートを重ねて、価値観やライフスタイルなど、より深い部分を知ってから最終的な判断をしたいと考えている堅実なタイプです。

【告白保留中】やってはいけないNG行動と正しい対処法
告白を保留にされた後のあなたの振る舞いは、今後の二人の関係を天国にも地獄にも分けます。不安や焦りからくる行動が、せっかくのチャンスを台無しにしてしまうことも。ここでは、絶対に避けるべきNG行動と、好印象を与える正しい対処法を解説します。
これはNG!関係を悪化させる3つの行動
- 返事を何度も催促する
「どうなった?」「いつ頃返事もらえるかな?」などと急かすのは最悪の行動です。相手に大きなプレッシャーを与え、「自分のことしか考えていない人なんだな」と自己中心的な印象を持たれてしまいます。 - 急にそっけない態度をとる・連絡を絶つ
告白が保留になった気まずさや不安から、急に連絡を減らしたり、そっけない態度をとったりするのはやめましょう。相手は「その程度の気持ちだったんだ」「面倒な人だな」と感じ、気持ちが冷めてしまう原因になります。 - SNSでネガティブな投稿をする
「恋愛ってうまくいかない」「もう疲れた」といった、いわゆる"病みアピール"をSNSに投稿するのもNGです。相手が見ていれば間接的な催促やプレッシャーになりますし、器の小さい人間だと思われかねません。
好印象を与える正しい対処法
- 相手の気持ちを尊重し、待つ姿勢を見せる
告白を保留にされたら、まずは「そっか、教えてくれてありがとう。真剣に考えてくれるのが嬉しいよ。返事はいつでも待ってるね」と、笑顔で伝えましょう。相手のペースを尊重する姿勢を見せることで、あなたの器の大きさと誠実さが伝わります。 - これまで通りの態度で接する
最も大切なのは、告白する前と何も変わらない態度で接することです。気まずい雰囲気を出さず、いつも通りに楽しい会話を心がけることで、相手は安心してあなたとの関係を考えることができます。 - 連絡は続けるが、頻度は相手に合わせる
連絡を完全に絶つのはNGですが、過剰に送りすぎるのも考えものです。これまで通りのやり取りを続けつつ、相手の返信ペースに合わせてコミュニケーションを取るのがベストです。

脈あり?脈なし?告白保留中の相手のサインを見極める
返事を待つ時間は、とても長く感じますよね。この期間、相手の些細な言動から、脈ありなのか脈なしなのかを見極めたいと思うのは自然なことです。ここでは、今後の関係を占う重要なサインを5つ紹介します。
これなら期待できる!脈ありサイン5選
- 相手から連絡が来る・やり取りが続く
保留期間中にも関わらず、相手から積極的にLINEが来たり、これまでと変わらない頻度でやり取りが続いたりするのは、非常に良い兆候です。あなたとの関係を続けたいという意思の表れです。 - 次のデートの誘いがある、または乗り気
相手から「次は〇〇に行かない?」と誘われたり、あなたからの誘いに「いいね!いつにする?」と前向きな返事が来たりする場合、脈ありの可能性はかなり高いでしょう。あなたとの関係を前向きに考えている証拠です。 - 恋愛に関する質問をされる
「どんな人がタイプ?」「どういう付き合い方が理想?」といった、あなたの恋愛観に関する質問をされるのは、あなたとの交際を具体的にイメージしようとしているサインです。 - 保留にしている理由を具体的に話してくれる
「今、仕事がすごく忙しい時期だから、落ち着くまで少し待ってほしい」「他に会っている人がいるから、ちゃんと気持ちの整理をつけたい」など、保留にしている理由を誠実に伝えてくれる場合は、あなたに真剣に向き合ってくれている証拠と言えます。 - 会っている時の距離が近い・楽しそう
告白後もデートをしてくれる場合、その時の相手の様子を観察してみましょう。以前よりも笑顔が多かったり、話すときの物理的な距離が近かったりすれば、あなたに心を許し始めているサインです。
厳しいかも…脈なしサイン3選
- 連絡の頻度が明らかに減った・返信が遅い
告白を境に、相手からの連絡がパタリと途絶えたり、返信が1日以上経ってから当たり障りのない内容で返ってきたりする場合は、残念ながらフェードアウトを狙っている可能性があります。 - デートに誘ってもはぐらかされる
「最近ちょっと忙しくて…」「またタイミングが合えば」など、デートの誘いに対して具体的な日程を避けられたり、社交辞令で流されたりする場合は、あなたと会うことをためらっているサインです。 - 2人きりで会うのを避けられる
「今度は友達も誘って、みんなでご飯行こうよ」というように、2人きりで会うことを避け、グループでの付き合いを提案される場合は、恋愛対象としては見られていない可能性が高いと考えられます。

【逆転のチャンス】告白保留からOKをもらうためのアプローチ
告白保留は、いわばアディショナルタイム。ここからのあなたの行動次第で、大逆転のチャンスは十分にあります。男女別に、相手の心を掴む最後の一押しとなるアプローチ方法を紹介します。
男女別!効果的なアプローチ方法
男性向け 安心感と誠実さを伝える
- 聞き役に徹し、彼女の不安を取り除く
彼女がなぜ返事を迷っているのか、その理由を探るように優しく話を聞いてあげましょう。「何か気になることとか、不安なことってある?」と寄り添う姿勢を見せることで、彼女は心を開きやすくなります。 - デートプランをしっかり立ててリードする
次のデートでは、彼女の好きそうなお店をリサーチしたり、スマートなエスコートを心がけたりして、頼りがいのある一面を見せましょう。「この人と付き合ったら楽しそう」と感じてもらうことが重要です。 - 改めてストレートに気持ちを伝える
次のデートの別れ際に、「この前の返事、急かせるつもりはないけど、やっぱり俺は〇〇ちゃんのことが好きだなって改めて思った」と、誠実に気持ちを伝えることで、彼女の心を強く動かすことができるかもしれません。
女性向け 好意をアピールし、彼の心を掴む
- さりげないボディタッチで意識させる
会話中に笑いながら肩に軽く触れたり、隣を歩くときに腕が触れたりする程度の、自然なボディタッチは効果的です。女性として意識させ、彼の心をドキッとさせましょう。 - 「一緒にいると楽しい」と言葉で伝える
男性は女性からの肯定的な言葉に自信を持つ生き物です。「〇〇君といると本当に楽しい!」「時間が経つのがあっという間だよ」と、ストレートに楽しんでいる気持ちを笑顔で伝えましょう。 - 次のデートに繋がる会話をする
「今度新しくできたカフェ、一緒に行ってみたいな」と、次のデートを期待させるような言葉を伝えるのも効果的です。彼に「自分に好意を持ってくれているんだな」と確信させることができます。
どれくらい待つべき?返事を待つ期間の目安
一般的に、相手から「少し考えさせて」と言われた場合は1週間から2週間、「もう少し時間が欲しい」と言われた場合は1ヶ月程度が待つ期間の目安です。
これ以上経っても何の連絡もない場合は、相手が返事をし忘れているか、自然消滅を狙っている可能性もあります。その際は、「元気?この前の件、もし気持ちが固まってたら教えてくれると嬉しいな」と、プレッシャーにならない程度に一度連絡してみるのも良いでしょう。

まとめ:告白保留はチャンス!焦らず誠実な対応で未来を掴もう
マッチングアプリでの3回目デートで告白を保留にされると、落ち込んでしまうのは当然です。しかし、この記事で解説したように、保留は必ずしもネガティブなサインではなく、相手があなたとの関係を真剣に考えている証拠でもあります。
最も大切なのは、焦って相手を追い詰めず、あなたの誠実さと器の大きさを見せることです。これまでと変わらない態度で相手を思いやり、待つ姿勢を貫きましょう。
保留期間は、あなたにとっても相手の気持ちを見極めるチャンスです。相手のサインを冷静に観察し、効果的なアプローチを仕掛けることで、きっと良い結果を引き寄せることができるはずです。あなたの恋が実ることを、心から応援しています。
なお、彼氏彼女ができた時は、相手が他のマッチングアプリも退会するか、チェックしておきましょう。
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掛け持ちしてそうな国内大手のマッチングアプリについては、後述の「会員数/年齢層/目的別マッチングアプリ比較」で一覧にしています。








